Lęk i napięcie: od czego zacząć, gdy trudno się zatrzymać
Kiedy ciało jest cały czas w gotowości, trudno usłyszeć własne potrzeby. Pomoc zaczyna się od nazwania tego, co dzieje się tu i…
Blog
Teksty o relacjach, emocjach i pracy terapeutycznej.
Wkrótce pojawią się tutaj krótkie teksty o relacjach, kryzysach, granicach i sposobach pracy terapeutycznej.
Rodzina patchworkowa: jak budować zasady bez nadmiaru napięcia
Nowa rodzina nie powstaje od samej dobrej woli. Potrzebuje czasu, jasnych zasad i miejsca na różne perspektywy dorosłych oraz dzieci.
Kiedy rozmowa w związku zaczyna się zacinać
Kilka sygnałów, że para nie potrzebuje już kolejnej kłótni o to samo, ale spokojnej przestrzeni do nazwania schematów i potrzeb.